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专业车手带你一起健身之增肌训练

除了车技以外,赛车运动对于车手的身心素质都有很高的要求。强大的心理素质一时半会儿难以复制,但跟着他们学习下如何健身,练出一副“穿衣显瘦、脱衣有肉”的身材,未尝不是一个好选择! 为了让大家都能像赛车手一样,拥有并保持良好的体型,sportauto精心制作了一系列健身视频(更多视频请前往sportauto公众号围观,WeChat ID:sportauto)。你不需要假想自己是一个专业的车手,你只需要掌握这些... Read More...
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纵情“雪舞”:保时捷凌驾风雪体验

当我收到“保时捷凌驾风雪”邀请函时,有两个念头在我的脑海中同时闪现:“真真儿刺激!”和“瑟瑟发抖”。但我想不到除不可抗力以外的任何理由能阻止我奔赴这场与保时捷的 “雪中舞会” 依稀记得七年前,保时捷试驾体验活动选用的赛道难度并不大,且配套服务设施也不尽完善。现如今,赛道在冰面搭建,给人带来无法在日常生活中触及的独特体验和绝对挑战。同时还能提供近乎完美的设施和服务:在距离中俄边界仅仅300公里的湖心上,专... Read More...
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保时捷凌驾风雪破冰来袭——跟保时捷来一场最好玩的冰雪盛宴

2月19日至3月21日,保时捷明星体验项目 - 凌驾风雪活动于内蒙古牙克石盛大举行。已成功举办了6年的保时捷凌驾风雪活动以其极具含金量的课程设置与精益求精的极致体验在车迷中享有极高的口碑。 在为期1个月的活动中将有超过670名保时捷车主、车友及媒体嘉宾在云龙湖这片天造地设的冰上乐园上,享受保时捷精心打造的冰雪驾驭盛宴!在两天的专业冰雪课程中,车迷们一边在专业教练指导下驾驶众多保时捷顶级车型,挑战车辆与自... Read More...
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Pilota法拉利驾驶课程

Pilota法拉利驾驶课程是专为法拉利客户打造的专属课程,客户有机会参加循序渐进的不同级别的课程。课程的技术性和复杂性逐步加深,教学节奏适度,引导学员运用之前课程中掌握的经验、灵敏度和驾驶技术。 运动驾驶课程 走进驾驶座: 迈向竞技驾驶的第一步 法拉利运动驾驶课程提供完整的进阶式授课计划,让参与者全面掌握运动驾驶技术。 Pilota法拉利运动驾驶课程是一门经过测试的高强度课程,提供专业且高效的指... Read More...
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跟着车手一起健身系列,第16集:驾驶力量训练4

为了让大家都能像赛车手一样,拥有并保持良好的体型,sportauto精心制作健身系列视频。你不需要假想自己是一个专业的车手,你只需要掌握这些锻炼技巧,就能练出属于你的完美身形!F1车手维特尔和里卡多的“御用”体能教练恩格尔,从此将成为你的专属健身导师! 这是跟着车手健身系列视频的第十六集,也是最后一集。这集中,恩格尔将会把驾驶力量训练和核心力量训练结合起来,成为一个有趣又有效的新动作。 第一部:热身 第二部... Read More...
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跟着车手一起健身系列,第15集:核心力量训练3

为了让大家都能像赛车手一样,拥有并保持良好的体型,sportauto精心制作健身系列视频。你不需要假想自己是一个专业的车手,你只需要掌握这些锻炼技巧,就能练出属于你的完美身形!F1车手维特尔和里卡多的“御用”体能教练恩格尔,从此将成为你的专属健身导师! 第十五集中,恩格尔会教我们提高平衡能力和核心力量的进阶练习。我们大家都知道平板支撑,但这次,平板支撑也被玩出了花儿。无比困难的挑战,看你能不能完成!而且很有趣哦... Read More...
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跟着车手一起健身系列,第14集:手腕力量训练2

为了让大家都能像赛车手一样,拥有并保持良好的体型,sportauto精心制作健身系列视频。你不需要假想自己是一个专业的车手,你只需要掌握这些锻炼技巧,就能练出属于你的完美身形!F1车手维特尔和里卡多的“御用”体能教练恩格尔,从此将成为你的专属健身导师! 在跟着车手健身系列视频的第十四集中,恩格尔会教我们怎样提高腕力的进阶练习。你可以使用任何棍子,来提高手腕和上臂部分的肌肉。 第一部:热身 第二部:颈部肌肉锻... Read More...
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跟着车手一起健身系列,第13集:反应速度训练(二)

在我们的跟着车手健身系列视频的本集中恩格尔会教我们怎么提高反应速度。这对比赛来说至关重要。 很简单,但却很实用,这就是我们视频的目的。 恩格尔曾经和很有名的F1车手Ricciardo还有Vettel合作过,所以,如果你想成为一个车手,你最好试试我们的建议! 第一部:热身 第二部:颈部肌肉锻炼 第三部:核心力量训练 第四部:驾驶力量训练 第五部:核心力量训练(二) 第六部:反应训练 第七部:手腕力量... Read More...
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跟着车手一起健身系列,第12集:驾驶力量训练(三)

在我们车手健身系列本集中恩格尔会教我们怎么用拉力器提高驾驶力量和稳定性。大部分赛车不会装上多余的东西比如助力转向系统,所以你必须要有很大的力气。跟着这个视频练习,你没问题的!   第一部:热身 第二部:颈部肌肉锻炼 第三部:核心力量训练 第四部:驾驶力量训练 第五部:核心力量训练(二) 第六部:反应训练 第七部:手腕力量训练 第八部:核心力量训练(二) 第九部:颈部肌肉力量训练(二)... Read More...
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李易峰700万“大牛”撞毁 兰博基尼表示……

昨天凌晨,李易峰驾驶着他的兰博基尼LP 700-4在北京四环发生事故,这只可怜的“大牛”撞上了桥墩,前脸伤势惨不忍睹。李易峰也因此登上微博头条。事后,李易峰表示自己是开车去父母家取护照,因为太久没有开过这辆车,脚下打滑,车子就失控撞了!好在尽量这辆价值不菲的Aventador容颜尽毁,但李易峰并未受伤。不过,想必兰博基尼此刻的心情是:请来我们的驾驶学院进修一下吧。 我们把这个“蹭热搜”的脑洞,更有技术含... Read More...