除了车技以外,赛车运动对于车手的身心素质都有很高的要求。强大的心理素质一时半会儿难以复制,但跟着他们学习下如何健身,练出一副“穿衣显瘦、脱衣有肉”的身材,未尝不是一个好选择!

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为了让大家都能像赛车手一样,拥有并保持良好的体型,sportauto精心制作了一系列健身视频(更多视频请前往sportauto公众号围观,WeChat ID:sportauto)。你不需要假想自己是一个专业的车手,你只需要掌握这些锻炼技巧,就能练出属于你的完美身形!

此番出镜的是2015赛季青年冠军方程式系列赛冠军、2016赛季奥迪R8 LMS杯季军爱沙尼亚车手马丁鲁普,搭配sportauto特聘耐克健身教练,教你如何快速增肌。打造完美身形的同时也对驾驶有帮助哦!